Чому вартістю?
Крос-тренінг це інноваційна та ефективна програма тренувань, яка допомагає покращити фізичну форму, силу та загальний фізичний стан. Наші заняття проводять сертифіковані тренери з досвідом, які адаптують кожну вправу до вашого рівня. Незалежно від того, новачок ви чи досвідчений спортсмен, тут знайдеться місце для вас!
Переваги Крос-тренінг
Покращення здоров'я та самопочуття - тренування підтримують серцево-судинну, дихальну та нервову системи.
Підвищена сила та витривалість - регулярні заняття зміцнюють м'язи та покращують працездатність організму.
Зменшення стресу - Інтенсивні фізичні вправи знімають напругу та покращують настрій.
Покращення координації та спритності - тренування задіює все тіло, що покращує загальну фізичну форму.
Обираючи Крос-тренінгви вирішуєте
Довгостроковий план фізичного розвитку.
Годинне тренування, що включає загальну підготовку, розминку, основну частину та розтяжку.
Турбота та підтримка досвідченого тренера під час кожної сесії.
Унікальний досвід, який ви повинні відчути на собі!
це Крос-тренінг Це для мене?
ТАК! Якщо ви тільки починаєте займатися спортом, повертаєтеся після перерви або ніколи раніше не займалися спортом - CrossTraining для вас!
Під час заходів:
Ви вивчите базові функціональні рухи.
Поступово ви перейдете до силових тренувань і тренувань на кондиціювання.
Кожна вправа буде адаптована до ваших можливостей - ми масштабуємо навантаження, кількість повторень і час інтервалів.
Якщо ви не в змозі виконати все тренування, не біда! Головне - відданість справі та прогрес, а не досконалість.
Що мені потрібноЩоб почати?
Зручне змінне взуття.
Спортивний одяг.
Як це зробити Запис?
Заняття проходять з понеділка по п'ятницю - ви можете знайти поточний розклад на нашому сайті та в додатку WodGuru, коли ви ввійдете в систему з активним абонементом, який включає групове заняття.
Вартість першого входу: 39 ЗЛОТИХ.
Почніть просування: Перший місячний абонемент -50%!
Не чекайте, приєднуйтесь до нас і розпочніть нову спортивну пригоду!
