Крос-тренування в StomilGym - тренування для всіх!

Чому вартістю?

Крос-тренінг це інноваційна та ефективна програма тренувань, яка допомагає покращити фізичну форму, силу та загальний фізичний стан. Наші заняття проводять сертифіковані тренери з досвідом, які адаптують кожну вправу до вашого рівня. Незалежно від того, новачок ви чи досвідчений спортсмен, тут знайдеться місце для вас!

Siłownia Grudziądz Stomilgym

Переваги Крос-тренінг

9

Покращення здоров'я та самопочуття - тренування підтримують серцево-судинну, дихальну та нервову системи.

9

Підвищена сила та витривалість - регулярні заняття зміцнюють м'язи та покращують працездатність організму.

9

Зменшення стресу - Інтенсивні фізичні вправи знімають напругу та покращують настрій.

9

Покращення координації та спритності - тренування задіює все тіло, що покращує загальну фізичну форму.

Обираючи Крос-тренінгви вирішуєте

9

Довгостроковий план фізичного розвитку.

9

Годинне тренування, що включає загальну підготовку, розминку, основну частину та розтяжку.

9

Турбота та підтримка досвідченого тренера під час кожної сесії.

9

Унікальний досвід, який ви повинні відчути на собі!

це Крос-тренінг Це для мене?

ТАК! Якщо ви тільки починаєте займатися спортом, повертаєтеся після перерви або ніколи раніше не займалися спортом - CrossTraining для вас!

Під час заходів:

9

Ви вивчите базові функціональні рухи.

9

Поступово ви перейдете до силових тренувань і тренувань на кондиціювання.

9

Кожна вправа буде адаптована до ваших можливостей - ми масштабуємо навантаження, кількість повторень і час інтервалів.

9

Якщо ви не в змозі виконати все тренування, не біда! Головне - відданість справі та прогрес, а не досконалість.

Що мені потрібноЩоб почати?

Бажання - це найголовніше! Все, що вам потрібно зробити - це принести:
9

Зручне змінне взуття.

9

Спортивний одяг.

Про все інше ми подбаємо на місці! Приходьте за 15 хвилин до заняття та зареєструйтеся у тренера - ви знайдете нас у зоні функціонального тренінгу.

Як це зробити Запис?

Заняття проходять з понеділка по п'ятницю - ви можете знайти поточний розклад на нашому сайті та в додатку WodGuru, коли ви ввійдете в систему з активним абонементом, який включає групове заняття.

Вартість першого входу: 39 ЗЛОТИХ.

Почніть просування: Перший місячний абонемент -50%!

Не чекайте, приєднуйтесь до нас і розпочніть нову спортивну пригоду!

Тренажерний зал самообслуговування Грудзендз

ukUkrainian